皆さんこんにちわ！事務の内田です。

 

梅雨入りしたと聞きますが、あまり雨も降らず

暑い日が続きますね！

風鈴の音が聞こえてくるのが多くなり、

夏がきたーー！！という感じがします（*´ `*）

 

 

 

先日行った見学会でも、ありがたいことにお天気に恵まれたので

お昼は近くの公園に行き、ピクニック気分を味わいました！

 

 

吉岡と私から焼けたくないという本気が伝わりますね…。

少し暑い日でしたが、お昼がいつもよりおいしく感じました♪

 

 

 

 

 

さて、先日弊社の女性社員6名と名古屋にセミナーを受けに行ってきました。

その名も「ＥＱ活用女性社員パワーアップ研修」！

 

ＥＱとはよく聞くＩＱと対比になる言葉で、「感情能力」「心の知能指数」を指すそうです。

 

チェックリストを使って自分がどういう人間なのかを理解したり、

心の整え方やコミュニケーション方法などを教えていただき、

とっても勉強になる一日でした！

 

 

その中でこれはすぐに実践できそうだし、いいな！と思ったものを勝手にご紹介します（*´ `*）

 

 

それはうまくいかないときの気持ちの切り替え方で、

まず“マイナスに捉えたことに気づく”そして“すこしだけプラスに捉える”ことが

とっても効果的らしいです！

例えば、忙しい朝飲み終わったコーヒーを流しに置くときに割ってしまった…というとき

「忙しいのにやだな…」と思ってしまった後にでも

「でも、飲み終わった後でよかった！」や「床に落とさなくてよかった！」など

すこしだけプラスに捉えてみる、ということです。

 

 

講師の方にあなたならどう考えますか？と質問されたときに

「今日の嫌なことはこのコップが全部背負ってくれたから、今日はいい一日になる！！」と

答えた弊社の社員が！（笑）

これはハイレベル！！

そう捉えたら、ほんとに一日良い日になりそうな気がしますよね！

 

 

 

ぜひ、皆さんも試してみてください☺

 

 

 

セミナーに行くと、知らなかったことをたくさん知れてなんだか嬉しくなります！

弊社でもお家に関するセミナーを度々開催しておりますので、

その際にはぜひご参加ください(*^^*)

 

 

 

皆さんが良い気持ちで一日一日を過ごせますように。